Cheveux crépus : par où commencer en 2026 ?

Prendre soin de ses cheveux crépus, frisés ou bouclés quand personne ne nous l’a appris peut être déroutant. On a souvent grandi avec des messages négatifs sur les cheveux crépus, ou en copiant ce que faisaient les autres sans vraiment comprendre nos propres besoins.

Si tu te reconnais, tu n’es pas seule. Et surtout, tu n’es pas en tort. Pendant longtemps, personne ne nous a appris à comprendre la science derrière nos cheveux crépus, frisés et bouclés. Ici, je veux t’offrir un espace rassurant, une safe place où l’on parle de tes cheveux avec bienveillance, mais aussi avec des bases solides. 

 Si tu lis ces lignes, c’est que tu as envie de repartir sur de bonnes bases en 2026, de mieux comprendre tes cheveux et de les traiter avec douceur.  

En 2026, ta première étape : trouver un·e véritable spécialiste des cheveux crépus

Avant même de parler de produits, de routine ou de porosité, la première décision qui peut transformer ta relation avec tes cheveux crépus, frisés ou bouclés, c’est de consulter un ou une professionnelle vraiment formée à ton type de cheveux. 

On entend beaucoup le mot « cheveux texturés » aujourd’hui. Ce terme est devenu un grand sac dans lequel on met tout ce qui n’est pas raide : ondulé, bouclé, frisé, crépu. Le problème, c’est que certains coiffeurs se disent « spécialistes des cheveux texturés » parce qu’ils savent coiffer des cheveux ondulés ou bouclés, mais n’ont jamais véritablement appris à travailler les cheveux crépus, des boucles serrés, denses, très frisés.

Pour choisir un coiffeur ou une coiffeuse en 2026, prends le temps d’observer plusieurs éléments, non pas comme une liste de cases à cocher, mais comme une petite enquête pour ta propre sécurité capillaire. 

Regarde d’abord ses réseaux sociaux : Instagram, TikTok, Facebook, X, voire son site internet. Demande-toi si tu vois des personnes qui ont vraiment des cheveux comme les tiens : crépus 4A, 4B, 4C, frisés serrés etc. Plus tu te reconnais dans les clientes présentées, plus tu peux te sentir en confiance. 

Lis ensuite les avis, écoute sa manière de parler des cheveux crépus. Est-ce qu’il ou elle valorise ce type de cheveux, les trouve beaux, parle de santé capillaire et de cuir chevelu, ou est-ce que les cheveux crépus passent au second plan derrière les lissages, les perruques et les services rapides ? La place accordée aux cheveux crépus dans sa communication te donne déjà un indice sur sa sensibilité et son expertise. 

Tu peux aussi vérifier s’il ou elle est formé·e de façon spécifique aux cheveux afro-texturés ou à la trichologie (la science du cuir chevelu et du cheveu). Certains professionnels sont à la fois coiffeurs et trichologues, ce qui leur permet d’analyser non seulement la coupe et la fibre capillaire, mais aussi l’état du cuir chevelu, les déséquilibres de sébum, les irritations, les pellicules, voire de repérer des problèmes qui nécessitent un avis médical. 

N’hésite pas à prendre contact avec le salon avant de réserver : pose des questions, explique ton type de cheveux, ton historique (défrisage, lissages, locks, alopécie, etc.) et observe si la personne prend le temps de te répondre, de t’expliquer, de te rassurer. Un spécialiste des cheveux crépus ne te fera pas sentir que tu exagères : au contraire, il ou elle sait que notre chevelure a souvent une histoire faite d’essais, d’échecs et parfois de douleur. 

Concrètement, ton ou ta spécialiste va : 

• observer l’état de ton cuir chevelu (sécheresse, démangeaisons, pellicules, irritations) 

• analyser ta fibre (casse, élasticité, historique de défrisage, coloration, locks, etc.)

• t’aider à comprendre comment hydrater tes cheveux, s’ils ont besoin de force, d’hydratation, de soins réparateurs, ou simplement de douceur et de régularité

• t’indiquer si une coupe de pointes est nécessaire pour repartir sur des bases saines

• ajuster ta routine à ton style de vie, ton temps disponible et ton budget.

Et surtout, un vrai spécialiste sait aussi dire : « Là, il faut un dermatologue, ou un bilan sanguin ». On sous‑estime souvent ce point. Pourtant, des carences (fer, vitamine D, etc.) ou des troubles hormonaux peuvent influencer la santé de tes cheveux. Un coiffeur formé peut être le premier à te mettre sur cette piste. 

 Nous avons appris à faire confiance au médecin, au dermatologue, au pharmacien. Mais trop souvent, nous ne reconnaissons pas la valeur d’un véritable expert capillaire. Pourtant, un bon coiffeur spécialisé dans les cheveux crépus, surtout s’il a une formation en trichologie, est une ressource précieuse pour démarrer ou redémarrer ton aventure capillaire sur des bases saines. 

Une consultation capillaire sérieuse ne se limite pas à choisir une coupe. Elle sert à analyser ta fibre capillaire, ton cuir chevelu, ta routine actuelle, ton style de vie. Grâce à cette analyse, le spécialiste peut t’aider à répondre à des questions qui sont souvent sources de confusion dans la communauté des cheveux crépus.

Cartographie des salons spécialisés pour cheveux crépus, frisés et bouclés

Si tu as les cheveux crépus, frisés ou bouclés, il est aussi possible que tu n’aies presque aucun bon souvenir de coiffeur. Beaucoup de femmes racontent des rendez-vous vécus comme de vrais traumatismes : cheveux tirés, moqueries sur la texture naturelle, défrisages imposés « pour faire propre », brushings douloureux, heures passées au salon sans que personne n’explique vraiment ce qu’il fait sur leurs cheveux. Résultat, de nombreuses personnes aux cheveux crépus ont tout simplement arrêté d’aller au salon, ou n’y vont qu’en dernier recours.

La bonne nouvelle, c’est que le paysage est en train de changer. En France comme ailleurs, il y a de plus en plus de coiffeurs qui se forment spécifiquement aux cheveux crépus et aux cheveux texturés.

Non, tu n’es plus obligé.e de choisir entre souffrir en silence dans un salon qui ne respecte pas tes cheveux, ou tout faire seule sans accompagnement.

Si toi, tu commences à choisir des coiffeurs formés et à leur faire confiance, si des professionnels comme moi prennent la parole sur les cheveux crépus, si les écoles continuent à intégrer les cheveux texturés à leurs programmes, alors la machine continuera de tourner. Si nous restons sur cette lancée, je suis convaincue que dans cinq ans, nous ne vivrons plus les mêmes galères qu’aujourd’hui.

Les perspectives sont en train de changer pour le mieux : le cheveu crépu se fait une place, prend la lumière, et n’a plus rien à prouver pour être légitime dans un salon de coiffure.